高空安全绳使用方法如下：

1. 准备阶段：

使用高空安全绳之前，首先要进行充分的准备工作。操作人员需要确保个人穿戴好安全防护装备，如安全帽、防滑鞋等。同时，检查安全绳的完整性，包括绳索、连接扣环等是否完好无损，无磨损、断裂现象。

2. 正确使用安全绳：

将安全绳的一端固定在可靠的固定点上，如高楼的固定锚点或坚固的横梁上。确保固定点稳固，能够承受人员的重量及可能出现的冲击。另一端通过安全扣环连接到操作人员的安全带之上。确保连接牢固，不会因外力而意外断开。

3. 注意事项：

在使用过程中，操作人员应确保安全绳始终保持紧绷状态，避免打结或扭曲。同时，避免触碰尖锐物品，以防割断绳索。在操作过程中，若安全绳受到过度拉伸或冲击，应立即停止工作，检查安全绳的完整性。

4. 存放与保养：

使用完毕后，应正确存放安全绳，避免阳光长时间暴晒、潮湿环境以及化学物品等可能导致绳索老化的因素。定期对安全绳进行检查与保养，确保其功能完好。发现损坏或老化现象，应及时更换。

高空安全绳是高空作业中不可或缺的安全保障工具，正确使用和保养对于保障操作人员的生命安全至关重要。因此，操作人员应充分了解其使用方法及注意事项，并严格遵守相关规定。