昆明市是中国云南省的省会城市，下辖7个区、3个县、3个自治县和1个县级市。具体包括五华区、盘龙区、官渡区、西山区、呈贡区、晋宁区、安宁市，以及富民县、宜良县、嵩明县、石林彝族自治县、禄劝彝族苗族自治县、寻甸回族彝族自治县。

五华区是昆明市中心区域，拥有众多历史文化遗产和商业中心；盘龙区位于城市北部，是昆明的重要交通枢纽和经济开发区；官渡区地处市区东部，是昆明的工业重地和物流中心；西山区则位于城市西部，拥有美丽的滇池风光和丰富的旅游资源；呈贡区是近年来发展迅速的新城区，许多高校和科研机构落户于此；晋宁区以古滇王国遗址著名，是历史文化与自然风光的结合地；安宁市是昆明的卫星城市，以其温泉资源和宜居环境闻名。

昆明的3个县分别是富民县、宜良县和嵩明县，这些地区农业较为发达，同时也有一定的旅游资源。富民县以水果种植和乡村旅游为主，宜良县则以花卉和烤鸭闻名，嵩明县则以其独特的滇越铁路历史文化吸引游客。

另外，昆明还有3个自治县，即石林彝族自治县、禄劝彝族苗族自治县和寻甸回族彝族自治县，这些地方多民族聚居，保留了丰富的民族文化传统和特色，如石林的喀斯特地貌和彝族火把节等，都是当地重要的旅游资源。