上海市绿化市容局于2019年6月12日发布的《上海市生活垃圾分类投放指南》为市民提供了明确的垃圾分类指导。以下是根据该指南的内容，对垃圾分类投放的详细说明。

1. 适宜回收物

- 定义：适合回收且可循环利用的生活废弃物。

- 注意：保持清洁、扁平、无破损，有利于循环利用。

2. 可分解合成材质

- 定义：如纸类、塑料等材质，可自然分解。

3. 性质稳定无毒

- 定义：如玻璃、金属等，化学性质稳定，无毒害。

4. 价值较高，可修复拆解利用

- 定义：如织物、电子产品元件、玩具等，具有较高回收价值，可修复或拆解利用。

5. 有害垃圾

- 定义：可能对人身造成伤害的废弃物。

- 注意：轻拿轻放，如易碎品需包装后投放，压力罐等容器排空后投放。

6. 内含有毒物质

- 定义：如电池、灯泡等含有毒物质的废弃物。

7. 特定物品包装

- 定义：如药品、油漆等物品的包装材料。

8. 明显含有毒不可食用物质

- 定义：如水银医疗器械、消毒剂、胶片底片等。

9. 湿垃圾（易腐垃圾）

- 定义：容易腐烂的生活废弃生物质。

- 注意：沥干水分、去除包装，减少运输空间，降低回收难度。

- 包括：食材废料、剩菜剩饭、过期食品、果皮果核、花卉植物等。

10. 干垃圾（其他垃圾）

- 定义：除可回收物、有害垃圾、湿垃圾以外的其他生活废弃物。

- 注意：分类时避免散乱投放。

- 包括：纸巾、无纺布、海绵、快递包装、陶瓷、胶类、亲肤物品等。

11. 特殊垃圾处理

- 家具大件：不得随意放置在公共区域，应联系专业回收机构处理。

- 装修垃圾：重量大、易散落，应妥善包装后堆放到指定地点。

- 大件家电：联系专业回收企业或机构处理。

- 小型电器：可作为可回收物回收或交给专业人士处理。