电热毯除螨的步骤如下：

首先，将枕头、床垫和被褥套入防螨被褥套内，拉紧拉链密封。这样可以有效隔离人与尘螨过敏原，防止内部的尘螨及过敏原穿透隔离材料，同时也阻止外界的尘螨进入床垫、枕头和被褥中繁殖，从而控制尘螨的数量。

其次，启动彩虹电热毯的一键除螨功能，加热时间需持续2小时。这样可以破坏螨虫的生存环境，有效杀灭床上的螨虫。

最后，除螨完成后，请将电热毯摊平，等待其自然冷却后再进行折叠和收藏，并存放在干燥的地方。保持电热毯的干燥和清洁可以防止螨虫的繁殖。

电热毯的清洁保养同样重要。在平时的使用中，需要注意以下几点：收藏电热毯时应卷成圆筒状，避免出现死弯，这可以防止降低电热丝的绝缘性能。同时，在收藏电热毯时，上面不要放置重物。