可以放进微波炉的塑料材质有聚丙烯和聚偏二氯乙烯。

塑料种类繁多，并非所有塑料都适合放入微波炉加热。正确的选择可确保安全并避免塑料分解产生有害物质。以下是关于可以放进微波炉的塑料的详细解释：

聚丙烯

PP塑料是唯一可以放进微波炉的通用塑料。它可以承受高温加热而不释放有害物质。通常，制作微波炉餐盒的材料就是PP塑料。当加热时，PP塑料表现稳定，能够保证食物的安全与卫生。

聚偏二氯乙烯

PVDC是一种特殊的塑料材料，常被用于食品包装，如保鲜膜和密封袋。它具有优良的阻隔性和耐油性，在微波炉中加热时能够保持较好的稳定性。但是，一般的PVDC材料可能不会明确标识为微波炉可用，因此在使用前需要确认其是否适用于微波炉加热。

其他类型的塑料，如聚乙烯、聚碳酸酯等，并不适合微波炉加热。这些塑料在高温下可能会分解并释放出有害物质，对人体健康造成潜在威胁。因此，在使用塑料容器或包装进行微波炉加热前，务必确认其材质和适用性。建议选用专门用于微波炉加热的餐具，以确保安全与健康。

总之，聚丙烯和聚偏二氯乙烯是可以安全放进微波炉的塑料材质。使用这些材质的塑料容器或包装进行加热时，请遵循正确的操作方法，确保食品安全与个人健康。