在恋爱关系中，常常会遇到感情倦怠期，即出现一种持久的消极情绪和动力不足，感情无法被激发的问题。如何解决感情倦怠期，以下提出几点建议：

1. 打破常规：当恋人之间出现乏味和疲惫的感觉时，应尝试改变一下日常生活，例如改变下晚餐的环境，或是做一些新颖的事情，以便打破每日常规，增加生活色彩。

2. 坦诚交流：感情里的倦怠期，很大程度上是因为彼此心中存在着未被发现的痛苦，所以双方应该建立互信，坦诚交流，共同探索解决方案，避免心中的感情积压太多，从而促进感情的发展。

3. 对外约会：恋人之间应多出去约会，不要把感情过多地投注在对方身上，也可以和朋友出去玩，以增强两个人之间的情谊，从而使炽热的感情可以重新燃烧起来。

4. 重新审视关系：在恋爱关系中，当感情出现倦怠期时，双方应多加思考，用客观的视角来审视彼此的感情，重新认识另一半，重拾点滴的快乐，以回归正常的感情状态。