了解自我就像观察一个透明的橱窗，它揭示了我们的不同层面。首先，"公开我"（橱窗1）是我们展示给外界的部分，是我们自觉意识到并且他人也知晓的部分，它是我们个性的外在展现，没有隐藏的角落。

接下来是"隐私我"（橱窗2），这部分是我们深藏不露的个人世界，只有我们自己知道，别人无法触及。它象征着我们的内心世界，充满了独特的秘密和感受。

然后是"潜在我"（橱窗3），这部分是我们尚未发掘的潜能和可能性，既不为我所知，也不为他人所察觉。它就像一片未被探索的未知领域，等待我们去探索和挖掘。

最后是"背脊我"（橱窗4），这个隐喻形象地描绘了我们不自知但他人却能轻易察觉的部分，就像背脊一样，暴露在外却往往被忽视。它可能是一些我们忽视的习惯、特质，或者他人眼中的我们的行为模式。

通过分析这些橱窗，我们可以更全面地认识自己，了解自己的公开、私密、潜能和他人眼中的我们，从而更好地塑造自我形象和提升自我认知。