这烤箱用的纸可以用硅油纸和锡纸最为健康。

1、硅油纸：硅油纸是一种经过硅化处理的纸张，具有较好的不粘性和耐热性。可以防止食物与烤盘粘连，也能减少油污的渗透。

2、锡纸：锡纸是一种金属箔纸，通常由铝制成。可以反射热量，均匀加热食物，并且可以防止食物烧焦或烤焦。锡纸也相对较耐高温。