空调每天需停用数小时。

空调在使用过程中，会产生一定的负荷和热量，长时间运行不仅会增加能耗，还可能导致机器过热，增加维修的风险。因此，需要适时地停机休息。具体的停用时间可以根据以下几个方面来考虑：

1. 节能需求

空调长时间运行会导致耗电量增加。在高峰时段，合理使用空调并适时停机，不仅可以节约能源，还能减少电费支出。据专家建议，空调运行时间不宜连续超过2小时。适当停机有利于减少能源浪费。

2. 健康因素

长时间使用空调会使室内空气过于干燥或潮湿，不利于人体健康。长时间处于这样的环境中，容易导致皮肤干燥、喉咙不适等问题。因此，适时开窗通风或使用空调的间歇期，有助于保持室内空气的新鲜和适宜的湿度。

3. 保护设备

空调作为一种机械设备，长时间运行可能会导致机器内部部件磨损加剧，增加维修和更换的频率。适当的停机可以让机器冷却，延长使用寿命。

综上所述，为了节能、健康和设备保护，建议每天停用空调数小时。可以根据室内温度和室外环境来决定具体的停用时间，如白天室外温度较高时，可以开启空调制冷，而晚上或室内有自然风时，可以选择停用空调。通过合理的使用方式，既能保证居住的舒适度，又能实现节能减排的目标。