1. 开窗通风的注意事项

- 每日通风三次：确保每天开窗通风至少三次，每次持续15分钟以上，这样可以有效保持室内空气的新鲜。

- 选择合适的开窗时间：最佳的通风时间是在上午9点到11点，以及下午2点到4点。此时，气温升高，有害气体已升至大气上层，通风效果最佳。

- 雨天不宜开窗：下雨时不宜开窗，以免引入污染物，可以在雨前或雨后开窗。

- 避免着凉：开窗前，老人和小孩应适当增添衣物，防止室内外温差过大导致感冒。对于窗户正对床的情况，可以开小缝隙以实现空气对流。

2. 开窗通风的重要性

- 氧气更充足：经常通风能够提供新鲜空气，富含氧气，促进人体新陈代谢，对儿童成长和头脑清醒都有益处。

- 减少室内细菌、病毒：通风可以减少室内积累的细菌和病毒，降低患病风险。

- 减少室内有害气体、灰尘：日常生活中的有害气体和灰尘，如烹饪、家具释放的物质，通过通风可以减少其对呼吸道和肺部的影响。

3. 阴天可以开窗通风吗

- 阴天不宜开窗：在气压低的阴天，逆温现象持续，污染物难以消散，甚至可能出现光化学烟雾，不适合开窗透气。

- 雨后开窗更适宜：雨后空气清新，污染物被洗净，是开窗通风的好时机。

4. 早上开窗通风是否需要开纱窗

- 不需要开纱窗：开窗通风的目的是为了空气流通，增加氧气浓度，减少有害物质。纱窗的主要作用是防蚊虫，不会影响空气流通，因此通风时无需打开纱窗。