地板不吵楼下的隔音方法就是在地板上铺设地毯、泡沫垫、隔音垫、隔音毛毡等。

这些产品不仅可以起到良好的隔音效果，而且还可以起到一定的装饰作用。其中地毯就是不错的选择，并且脚感也会更加舒适，同时又不容易滑倒，不过价格有点小贵。

不管用啥材料，还是要减少自身剧烈活动的次数，毕竟现在都是高层楼房，避免不了噪音以及其他的声音，因此要注意自己的行为，也可以把桌子椅子上面绑着一些隔音布，这样使用起来就会很方便，还能减少楼下令居的抱怨。

其他地方隔音的技巧

1、墙体隔声：要加强墙体的隔音效果的话，则应该先使用纸面石膏板和轻钢龙骨建造一面墙体，然后在墙体表面铺设具有隔音功能的隔声毡、隔声板等等。

2、天花板隔声：在天花板下方位置增加一层隔声结构，以此提高隔音效果。一般情况下，可以在天花板下方增加一层或者是多层的吊顶，或者是铺在一层隔音板等。

3、门板隔声：可以在门缝内部填充密封条或者是泡沫塑料，还可以在门板上包一层软包，也可以直接选择把门板更换成多层结构的门板。

4、窗户隔声：可以选择安装双层或这时三层的玻璃，这些玻璃的隔音性能会更好一些。若窗户是靠近街道的话，则应该选择把窗户玻璃更换成中空玻璃，中空玻璃可以把噪音尽量降低下来。