女人睡竹席和藤席都有各自的优点，选择哪种席子更好取决于个人喜好和具体需求。

竹席的优势：

1. 凉爽透气：竹席具有自然的凉爽感，尤其在炎热的夏季，其透气性佳，有助于身体的汗液蒸发，保持干爽。

2. 抗菌防螨：竹子本身具有抗菌性能，不易滋生细菌和螨虫，对皮肤较为友好。

3. 耐用性好：竹席质地坚韧，使用寿命较长。

藤席的优势：

1. 天然环保：藤席采用天然藤材制作，无毒无害，更加环保。

2. 柔软舒适：藤席质感柔软，睡起来更加舒适，对皮肤有一定的按摩作用。

3. 适应性强：藤席适合各种季节使用，既不太凉也不太热，适合长时间使用。

详细解释：

竹席以其凉爽、透气的特点受到很多人的喜爱，特别是在炎热的夏季，竹席的凉爽感能够帮助人们更快地降温。同时，竹子本身具有抗菌性能，对皮肤有一定的保护作用。但竹席的硬度较高，长时间使用可能会对皮肤产生一定的压迫感。

藤席则以其柔软舒适著称。天然藤材制作的藤席不仅环保，而且质感柔软，对皮肤有一定的按摩作用。此外，藤席适合各种季节使用，不会过于凉爽或过于热。对于皮肤较为敏感的人群来说，藤席也是一个不错的选择。不过藤席的制作工艺较为复杂，价格也相对较高。

因此，女人选择竹席还是藤席要根据个人的身体状况和需求来决定。如果注重凉爽和抗菌性能，可以选择竹席；如果更注重舒适度和环保性，可以选择藤席。总的来说，选择哪种席子并没有绝对的优劣之分，关键在于是否适合自己的需求。