工作日每日7：00-19：00，区域为外环线（不含）以内道路。根据查询天津本地宝显示，天津外地车限行要同时遵守早晚高峰限行和尾号限行相关规定。现行标准具体如下：

1、限行时间：工作日每日7：00-9：00、16：00-19：00（因法定节假日放假调休而调整为上班的星期六、星期日除外）。

2、限行区域：禁止在外环线（不含）以内道路通行。

3、限行标准：星期一至星期五限行机动车号牌尾号分别为1和6、2和7、3和8、4和9、5和0。（机动车号牌尾号为英文字母的按0号管理）。