新房测甲醛的方法主要有以下几种：

首先，可以使用甲醛检测盒进行自测。这是一种简单易行且成本较低的方法。在检测前，需要确保房间封闭至少1小时，以提高检测的准确性。然后，按照说明书操作，将检测试纸放置在空气中静置一段时间，显色后与比色卡对照，即可初步判断室内甲醛是否超标。但需要注意的是，甲醛检测盒的精确度有限，适合个人进行简单判断。

其次，可以选择使用甲醛检测仪进行检测。甲醛检测仪能够快速准确地测量室内空气中的甲醛浓度，并通过显示屏直观显示数值。在使用前，应确保仪器处于正常工作状态，并按照说明书进行操作。将检测仪放置在具有代表性的检测点，如新装修的房间或家具周围，避免直接接触阳光或热源以减少外部干扰。检测后，可以根据显示屏上的读数了解室内甲醛污染情况。

此外，还可以通过观察室内动植物和家人的健康状况来初步判断甲醛是否超标。例如，如果新装修的房间内植物出现枯萎、发黄等现象，或者家人搬入新居后容易生病、抵抗力下降，这些都可能是甲醛超标的迹象。但需要注意的是，这些方法仅供参考，并不能替代专业的甲醛检测。

最后，如果追求更高的准确性和专业性，可以选择联系专业的甲醛检测机构进行检测。这些机构通常配备有先进的检测设备和专业技术人员，能够全面、精确地分析室内空气中的甲醛含量及其他有害气体成分。虽然费用相对较高，但可以获得更为准确和可靠的检测结果。

综上所述，新房测甲醛的方法多种多样，可以根据个人需求和实际情况选择合适的方法进行检测。无论采用哪种方法，都应确保操作正确、环境封闭且避免外部干扰，以获得更为准确的检测结果。