刮痧板用手握着刮痧板比较厚的一侧，力度要适中，轻轻对皮肤穴位部位刮痧，具有刺激穴位，疏通经络作用。

刮痧属于中医的一种治病方法，使用特定的刮痧板对皮肤部位刺激，利用比较薄的一侧对着皮肤轻轻刺激按摩，用手握着刮痧板，让刮痧板和皮肤的角度呈60度或者90度，力度要适中，有助于皮肤表层寒气和湿气排出体外。

使用刮痧板时，要根据患者皮肤的耐受程度来决定刮痧角度以及力度，在刮痧后皮肤表面会起痧，皮肤毛孔会张开，短时间内不要洗澡，避免寒气入体。