实木地板与实木复合板在环保方面有着显著的差异。实木地板完全采用天然木材制作，无任何添加剂，因此环保性能更佳。而实木复合板则需要添加防腐剂和其他化学物质，虽然能够提升地板的稳定性，但不可避免地会释放甲醛，环保性相对较弱。

价格上，实木地板由于采用的是纯天然原木，成本较高，因此价格昂贵。而实木复合板则是通过多种木材加工而成，其原材料成本相对较低，价格自然也就更低。

在性能方面，实木地板以其自然美观、冬暖夏凉的特点受到人们的喜爱。但未经加工的实木地板容易失去光泽，使用一段时间后会变得暗淡且耐磨性较差，保养起来较为繁琐。相比之下，实木复合地板经过特殊工艺处理，耐磨性较好，保留了实木地板的纹理和光泽，外观更佳。

关于实木地板和实木复合板哪个更好，这取决于个人需求。实木地板环保健康，自然美观，耐用性强，但维护较为复杂且价格较高。而实木复合板则在美观度和耐磨性上更胜一筹，且价格更亲民，适合追求性价比的消费者。